お気を付けください

風邪やインフルエンザが流行っていますね。

とりあえず、対策。

手洗い・うがい・良い睡眠・良い食べ物、そして『R－１』

（飲み続けないと効果を得られない、とは思いますが……）

皆さま、風邪やインフルエンザ、お気をつけくださいませ。

#日々の事