ウォーキング
- uminamiao
- 2018年4月9日
- 読了時間: 1分
日課のウォーキングへ。
地味ではありますが、続けています。
運動が不得意な私にとって唯一の身体を動かす時間。
毎朝2km余りを少し早足で30分ほど。
この季節は夜明けが早くなり、6時前でも充分な明るさ。
『歩く』というシンプルな事ですが、新緑を眺めながら、朝の新鮮な空気を感じながら、頭の中を整理しながら、てくてく歩く時間。
昇ってくる朝陽に沢山のパワーを貰う時間。
今朝も1人てくてく歩く時間。
あらゆる自然に感謝して。
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